最近、ダイエットをしなければいけない・・・

と危機感をもちはじめました。
ちょっと今、パソコンを習いに出かけているので、そこで知り合った方達とお友達になりました。
習い事とかって出会いの場ですね〜本当に。
ダイエットの話になったとき、危機感を持ち始めた私は興味津々

夕食を抜いてる人、一食置き換えダイエットをしてる人、運動している人・・・本当に皆ダイエットしてその体系を保ってるのね〜と感心

でも、私は夕食は抜けないし、置き換えダイエットは・・・どうしてもやる気がしない

運動しかないんだけど、実はビリーズブートキャンプを買ってる。
キャッシュバックキャンペーンで一週間はまじめにやりましたよ。
筋肉痛にもなったし、おなかが硬くもなった。
でも、一週間ではウエストは縮まらなかったし、私の場合体重も
変化無し。
なんといっても、ビリーはきつい

首は、ちぎれそうに痛かったし、二日目なんて痛くて動きについていけなかった

で、その話もしていたのですが、一人のお友達が、
「ビリーは、私も無理だった。でも、今日からコアリズムやるんだぁ」って。
それが、6/20の話です。
杉本彩さんが、「痩せたいなら腰をふりなさ〜い」って言ってるCM
良く観る。
ビリーより楽しそうだ。
そして、楽そうだ・・・。
興味心身で、今日きいてみた。
「どう?コアリズム」って。
「いいよ〜。私ダンス好きだから楽しい。」
実は、ビリーのときもこの楽しいって言葉につられたけど、私は楽しいどころか、苦痛だったのですよね〜。
でも、側筋?触らせてもらったけど、硬くなっていた。
まだ、3日なのに軽く筋肉痛らしい。。。
すでに、気持ちがコアリズム・・・・。
買おうか、どうしようか・・・。
彼女の変化を見てから決めようと思ってるけど、8割位買うほうに固まってるのでした

買ったら報告します


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